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飲食「棄葷投素」 研究：能降糖尿病發生率最高達50%
▲慈濟素食世代研究發現「棄葷投素」有助遠離慢性病威脅。（示意照/大林慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
草食系飲食讓人更健康！慈濟醫療志業創立全球第3大、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」最新十年追蹤研究指出，「棄葷投素」能降低糖尿病發生率最高達50%，並能減少脂肪肝與膽結石等疾病發生，計畫共同主持人的大林慈濟醫院副院長林名男強調，與葷食者相較，素食者在健保的花費上更少。
慈濟醫療志業是在2005年向國健署申請飲食與健康的研究計畫，逐步發展出全球第3大的資料庫，進而成為國內外素食營養領域研究的重鎮。
林名男表示，這項大型追蹤研究計畫以院內健檢中心的6千多名、平均年齡53歲的民眾為主，建立身高、體重、體脂肪、骨密度與大腸鏡、胃鏡、超音波、抽血等檢查報告，再徹底調查每個人的飲食型態。
慈濟的資料庫具有民眾同質性高的特點，林名男強調，像是不抽菸、生活作息相近，差別只在於葷、素不同，因此，比較素食、葷食的結果更具可信度，當單純化危險因子後，更能證實飲食對健康上的影響與關係。
當研究對象3年後再度回院進行全身健康2018年最新款檢查，研究人員便著手了解他們的飲食有何改變，研究發現，與持續葷食者的糖尿病發生率比較，由葷轉素和持續素食者的糖尿病發生率，大幅降低33%至50%，同時減少脂肪肝、膽結石等疾病的發生，再與健保資料庫比對，發現吃素者的健保花費相對少。
林名男強調，慈濟的資料庫是繼美國基督復臨安息日會教友健康研究及歐洲癌症暨營養前瞻調查的牛津研究之後，全球第3大的資料庫，且新近越來越多研究證實素食對人體健康有莫大助益，並且能友善地球環境，接下來，慈濟醫療團隊會再進一步探討素食對於免疫風濕疾病、心臟血管疾病等臨床研究與持續追蹤，也呼籲人人都能藉由網路人氣商品top10發燒好康改變飲食，讓自己活得更長壽快樂。
照片來源：大林慈濟醫院提供
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中國航母硬闖第二島鏈？日本擬在小笠原群島部署機動雷達
新頭殼newtalk
有鑑於中國大陸的軍用機與航空母艦遼寧號等進出太平洋日益頻繁，已有常態化的趨勢，讓日本懷疑，中國目標是想突破第二島鏈。對此，日本防衛省認為有必要加強警戒監視，擬將航空自衛隊的機動警戒管制雷達部署在東京都的小笠原群島，以防外國飛機侵入。
根據日本《產經新聞》報導，中國在2013年首次從沖繩與宮古島之間的空域間，穿出第一島鏈之後，近年更將之常態化，不止軍機常態演訓、2016年12月甚至航母遼寧號也循此一路徑駛往太平洋，懷疑中國目標是要突破從小笠原群島、關島至巴布亞紐幾內亞所結成的第二列島鏈，「如果放任小笠原諸島的防空空白，中國軍機侵犯日本領空的挑釁行為恐將加劇」。
針對中國的步步侵犯，報導提到，日本已強化西南群島的防衛，包括在沖繩縣宮古島已配置固定式雷達，並在日本最西端的與那島國部署陸上監視隊，接著考慮在小笠原群島增設機動雷達，以補防衛空白。
另一方面，防衛省也同時強化了西南群島的防衛，雖然沖繩縣宮古島已配置空自的固定式雷達，但卻沒有部署陸上自衛隊等，同樣存在「部隊配置」的空白，去年3月起已經在日本最西端的與那國島部署了陸自沿岸監視隊。
第二島鏈是指以關島為中心，由日本的小笠原群島、硫黃列島和美國的馬利亞納群島等島嶼組成，其後方依託力量是駐紮在澳大利亞、紐西蘭等國的基地群。關島基地群由關島的阿普拉港海軍基地、安德森空軍基地和阿根納海軍航空站等組成，是美軍西太平洋基地網中的戰略預備基地，也是主要的後勤補給和整休基地。
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